अगर आप इन गर्मियों में सन टैन को लेकर ज्यादा चिंतित हैं और त्वचा की सुरक्षा के लिए सटीक और प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं, तो इस लेख में बताए गए घरेलू उपायों को बेहिचक अपना सकते हैं। यहां हम उन सब कारगर घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी त्वचा को गर्मियों के दौरान खूबसूरत बनाए रखने में मदद करेंगे और आप आराम से बाहर घूम-फिर सकेंगे। आइए जानते हैं विस्तार से।
सर्दियों की तुलना में गर्मियां ज्यादा कष्टदायक होती हैं। सूर्य की तेज किरणें शरीर के आंतरिक और बाहरी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। गर्मी त्वचा पर सीधा प्रहार करती है, जिससे त्वचा अपनी चमक खो बैठती है और सांवली हो जाती है, जिसे सन टैन कहा जाता है। सन टैन महिलाओं के लिए एक बड़ा चिंता का विषय है, क्योंकि उनकी त्वचा पुरुषों की तुलना में ज्यादा संवेदनशील होती है। आइए, नीचे जानते हैं सन टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय के बारे में
गर्मियों के दौरान सन टैन से बचने और सन टैनिंग को हटाने के लिए आप नीचे बताए जा रहे घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं –
1. नींबू
सामग्री :
- एक नींबू
कैसे करें इस्तेमाल :
- नींबू को काट कर प्रभावित जगह पर रगड़ें।
- कुछ मिनटों के लिए इसे चहरे पर लगा रहने दें।
- यह प्रक्रिया नहाने से पहले करें।
2. नींबू का रस, खीरा और गुलाब जल
सामग्री :
- एक बड़ा चम्मच नींबू का रस
- एक बड़ा चम्मच खीरे का रस
- एक बड़ा चम्मच गुलाब जल
कैसे करें इस्तेमाल :
- सभी सामग्रियों को मिला लें और सन टैन से प्रभावित जगह पर लगाएं।
- 10-12 मिनट बाद उसे साफ कर लें।
3. हल्दी और बेसन पैक
सामग्री :
- दो बड़े चम्मच बेसन
- एक बड़ा चम्मच गुलाब जल
- एक बड़ा चम्मच दूध
कैसे करें इस्तेमाल :
- सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
- चेहरे को पानी से धो लें और अच्छी तरह पोंछ लें।
- अब मिश्रण को टैन से प्रभावित जगहों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- पैक सूख जाने के बाद पानी की कुछ बूंदें छिड़कें और थोड़ी देर स्क्रबिंग करें।
- अब चेहरे को साफ पानी से धो लें।
4. एलोवेरा , लाल मसूर और टमाटर पैक
सामग्री :
- एक बड़ा चम्मच लाल मसूर का पाउडर
- एक बड़ा चम्मच टमाटर का रस
- एक चम्मच एलोवेरा का अर्क
कैसे करें इस्तेमाल :
- लाल मसूर की दाल को टमाटर के रस और एलोवेरा के साथ मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे तक लगा रहने दें।
- बाद में ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।